Buenos días Brigitte,

Te consulto por mi miedo a ser observada. Estoy sintiéndolo por las noches a la hora de estar tumbada en la cama mientras todos duermen y no hay luz. Siento que me rodean personas que no veo con mis ojos pero que existen más allá de mi percepción y tengo miedo a que me hagan daño y/o me juzguen por lo que me vean hacer.

Este miedo me ha recordado que, viviendo en varias casas antes de tener familia propia, fui observada por la ventana por vecinos (alguno hasta ser muy desagradable…) y aún arrastro ese miedo a que miren en el interior de mi casa y me vean, necesitando cerrar las cortinas todo el rato o posicionarme de forma que no sienta que mi intimidad está siendo invadida.

Por favor, ¿podrías indicarme si estos dos miedos están relacionados y cómo dejarlos marchar?

Como curiosidad, recuerdo que, de pequeña, supe de un vecino que espiaba a una chica joven y fue muy desagradable. Ese recuerdo me persigue. ¿Podría haberme marcado tanto o es algo más?

Gracias.