Hola Brigitte,
Llevo muchos años con la manía de mirarme/ quitarme las puntas abiertas de mi pelo.
Pierdo mucho tiempo haciendo esto. Cuando lo hago estoy pensando, soñando. No sé si lo hago para escapar de la vida/ realidad. A la vez es me tranquiliza, es como estar un estado meditativo.
Me podrías por favor dar alguna indicación sobre que significa esta manía e aconsejar algún ejercicio que pueda liberar este síntoma?
Muchas gracias,
Un abrazo
Gracias Brigittte, asi lo haré, un gran abrazo
Hola Solange,
este gesto te permite relajarte como cuando eras pequeña y que alguien te estaba peinando, tu madre, tu abuela…
Tómalo entonces como una relajación, pero también puedes hacer el ejercicio «Frente a un síntoma mío».
Y este ejercicio junto a todos los ejercicios anteriores, seguro que cambian muchas cosas…
un gran abrazo