Querida Brigitte, desearía preguntarte por favor cual es la dinámica sistémica de la timidez. El caso es que me gusta la gente, pero me siento vulnerable y me alarma a veces (con frencuencia) cuando se trata de estar con ella, sobre todo en circunstancias de interacción no reglada, o sea cuando todo es posible.

Por ejemplo, me relaciono bien con mis compañeros/as pero cuando me invitan a tomar un cafe siento alarma y lo primero que me sale es «no» y alguna excusa; disfruto como profesora dando clase, pero la idea de quedar con los/as alumnos/as para celebrar el fin de curso me pone nerviosa. En el colegio cuando era pequeña siempre me escondía o me escapaba cuando tocaba futbol o baloncesto de la angustia que me producía (me ponía tan nerviosa que no me podía aprender las reglas y se me olvidaba quién estaba en mi equipo y quién en el otro). Incluso en los talleres de constelaciones, cuando al final solemos hacer algún ejercicio en grupos, siempre siento una poca de ansiedad al principio aunque se me pasa rápido.

Siempre he sido persona de «pocos amigos», no porque sea antipática, sino porque tiendo a profundizar más con una o dos personas. Ultimamente, de hecho no tengo amistades (si conocidos/as), y mi marido es la única persona que considero realmente mi amigo (a pesar de que ya se vio en una constelacion que somos más fuertes separados…) Muchas gracias como siempre por tu ayuda.