Hola querida Brigitte! Muchas gracias por todas tus enseñanzas que me animan a vivir la vida más en plenitud.
En relación a esto, quería comentarte que me cuesta mucho la maternidad. Es como una pesada carga. Una gran mochila, que llevo no solo en el cuerpo también en la mente. Amo a los dos Jonás, pero me provoca mucha ira cuando se comportan mal y a veces e tenido reacciones desmedidas de ira y gritos. Me da miedo cómo reacciono. Quizá acúmulo mucha ira y dejo pasar cosas. Luego exploto en ira violenta unos segundos y me calmo. Pero las asusto y siento que las estoy traumando. Me siento muy sola en la maternidad. Mi esposo está muy abocado al trabajo y mi madre vive lejos. Que ejercicios puedo hacer para liberar esta pesada carga que me significa ser madre. Es normal que sienta que es una carga? Muchas gracias