Buenos días Brigitte! He empezado a salir con una persona que me ha traido una situación muy recurrente en mi vida (en la pareja y en ciertos grupos de pares). Resulta que me emparejé nuevamente con un hombre que tiene una personalidad muy extrovertida, eufórica, invasiva (por momentos), con mucha energía y alegría. Y yo, frente a él, me vuelvo sumisa, insegura, triste, seria, me cuesta hablar o expresarme en general, me cuesta ponerle un límite y reconocer los mios (mis necesidades, mi espacio, etc.). Todo esto me angustía mucho y me envuelve cada vez más en un estado que yo llamo «bicho bolita», me vuelvo hacia adentro y me juzgo mucho por lo que soy y no soy (como él). Por su parte, él se vuelve más intenso y me señala todo el tiempo lo que yo veo como «falla»: «no desarrollas lo que queres contar», «no le pones onda», «sos callada», «sos tímida», etc.

No sé que es todo esto. Me siento atrapada en ese personaje cuando estoy con él o con personas similiares. A tu parecer ¿Hay algún ejercicio que pueda hacer que me ayude?

Muchas muchas gracias, como siempre, por tu predisposición y apertura

Lucía