¡Hola Brigitte! un gusto saludarle.
En el proceso de desarrollo personal que estoy atravesando actualmente, me he observado que estoy desconectada de la vida. Analizándome un poco me doy cuenta de que estoy así desde que conocí a un hombre hace dos años atrás, al principio creía que era algo mutuo, luego me fui dando cuenta de que no le gustaba como creía, y decidí alejarme, y cada vez que tomo ésta decisión él vuelve y yo en cierta manera mantengo las esperanzas. Sin embargo, me doy cuenta de que mi autoestima y mi conexión con la vida cada vez se debilitan más, porque noto que mira a otras mujeres, y hay ciertos comportamientos que me dan a entender que no es un hombre enamorado de mí. Esto me duele mucho y vivo comparándome con esas otras mujeres sintiéndome totalmente insuficiente, desvalorizándome, sin ganas de vivir, y alejándome de mí misma y de las personas que quiero y me aprecian.
¿Qué puedo hacer para salir de todo esto y recuperar mi alegría de vivir, mi fuerza y mi autoestima? ¿Qué requiero mirar acá para aprender de ésta situación y no repetirla?
Anoche coloqué tres papeles a ciegas representando a mi papá, a mi mamá y a mí. Admito que me costó un poco poder hacer yo sola ese ejercicio para descubrir mi lugar, porque suele intervenir mi mente. El caso es que con el ejercicio descubrí que mamá me ve grande y yo la veo pequeña, y papá me ve pequeña y yo lo veo como igual. Añadí a estas dos personas para salir del reemplazo (alguien más grande que mi madre, y alguien de la misma generación de mi padre). Y luego el ejercicio de ver a los padres como unidad. Estoy empezando a ser consciente de que soy el resultado de la unión de ellos dos como pareja, y siento alivio, tranquilidad.
Gracias por su tiempo, por leerme, y por la orientación que me pueda ofrecer.
¡¡¡FELICES FIESTAS!!!
Hola Ainoa,
felicidades por el ejercicio que has hecho, de esto se trata…
Podrás añadir ORDENAR NUESTRA VIDA.
¡Felices fiestas!
Muy cordialmente