Hola Brigitte, en estos días he observado que a un nivel muy sutil rechazo a todos, desde las personas cercanas hasta las que no lo son, es como tener una defensa permanente que expreso rechazando a todos, les critico en silencio y me doy cuenta que a todos, familiares, conocidos o desconocidos les rechazo por algo, los miro como un defecto o algo. Mirarlo me agobia, me doy cuenta que vivo temiendo la critica. ¿qué dinámica sistémica esta detrás de este comportamiento? Es como querer evitar el dolor del rechazo y por eso rechazo primero, ¿qué ejercicios podría hacer? realmente me siento paralizado por lo que he visto .Gracias