Querida Brigitte,
Hay una situacion que me gustaria resolver.
Tengo un trabajo de terapeuta donde dedico mucho tiempo hacia los demas. Pongo mucha energia en ello.
Paso la semana trabajando y pensando en tareas que tengo que hacer para mi misma, para que mi vida avance, y las suelo posponer para los fines de semana. Pueden ser cosas muy simples como enviar mails por ejemplo.
El caso es que a menudo, cuando llega el fin de semana, siento una mezcla de peso y vacio. No logro levantarme de la cama; no duermo, estoy despierta y es una sensacion horrible, porque pienso en todo lo que tengo que hacer y que se va acumulando, pero me cuesta muchisimo levantarme y también salir de la casa.
O sea, quisiera estar en movimiento, hacer cosas importantes para mi o al menos descansar sin culpa….pero no logro ni siquiera salir de la cama muchos dias.
Esto me produce una sensacion de caos en mi vida personal; en cambio en el trabajo soy mucho mas eficaz y productiva.
Al escribirlo siento algo de verguenza, pero quiero que las cosas cambien.
Gracias de antemano