Hola Brigitte.

Llevo varios meses en un nuevo puesto de trabajo al que me está costando adaptarme en el sentido de que determinadas conductas de los compañeros (superiores e iguales) que me rodean me producen un rechazo que me genera sentimientos/pensamientos negativos de forma repetitiva y obsesiva. Se me ha somatizado en la parte izquierda de pecho y cuello, donde siento un dolor intenso. Me pregunto si hay algún ejercicio indicado para poder aligerar este tipo de situación.

Muchas gracias.