Hola Brigitte,
Estoy de baja por depresión y ansiedad y medicación. Si bien he tenido buenos años siempre me he tenido que medicar. Estoy desesperada, yo quiero empezar una vida diferente pero no veo el final del tunel. Para colmo mi medre cuando me ve así me grita y me pongo peor. Por favor que puedo hacer?
depresión y ansiedad
Un comentario
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Hola Zelanda,
lo primero va a ser asentir a tu vida exactamente como es.
Luego encontrar tu lugar y por fin tomar a tu madre, haciendo los ejercicios siguientes:
– ENCONTRAR NUESTRO LUGAR
– VER A LOS PADRES COMO UNA UNIDAD
Muy cordialmente