Buenas tardes Bridigette,
Convivo en mi día a día con un miedo atroz a que entren en mi casa por la noche y me hagan algo a mi y a mi familia.
Ahora siento mucha angustia, porque han intentado incendiar la empresa de mi marido, por suerte se ha quedado en un susto, apenas se ha propagado.
Este echo me ha conectado con el miedo que tengo diariamente al ataque y a la vez el miedo a que le hagan algo a mi marido.
Como puedo afrontar esta emoción que me hace sufrir tanto?…
Gracias Brigitte.
Miedo al ataque
Un comentario
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Hola Mari Carmen,
si tu miedo es realista, si tenéis algo que temer, entonces te dice que hagas algo para proteger a tu familia. Que te pongas en el adulto y actúes.
Si por el contrario, es solamente una obsesión tuya, dramatizas un antiguo sentimiento que no tiene que ver con la realidad y os hace perder fuerza a toda la familia. Además, el pensar en ello todo el tiempo atrae hacia ti lo que temes.
Te aiiviará el ejercicio «Mi espejo», y tu decisión de estar en el presente.
Muy cordialmente