Mi querida Brigitte, ante todo muchísimas gracias por tu generosidad atendiéndonos también en este foro. Verás, tuve una relación durante veinticinco años y terminó hace casi ya cinco años. Por circunstancias no pude despedirme de esta persona, ni he vuelto a hablar con ella ni a verla hasta hace un par de meses de forma inevitable. Entonces, todo el dolor y la pena han vuelto a reaparecer y no sé cómo cerrar esta historia que sé debe estar cerrada, pero no consigo liberarme de su sombra. Me siento muy atrapada en ella. Muchas gracias de nuevo y un fuerte abrazo. Imago
Hola Imago,
será bueno que alternes los dos ejercicios siguientes:
– Resolver un conflicto, entre tú y tu ex pareja.
– Corte de dependencia.
volverás a hacer estos ejercicios las veces que haga falta.
Muy cordialmente