Querida Brigitte, el escribir todos los días en un diario lo que uno siente, por tener donde volcarlo, puede ser un indicio de estar en conflicto activo, como dijiste del hablar sólo en voz alta? Gracias siempre por tu ayuda. Un gran abrazo
Escribir
Un comentario
Deje su comentario
Debe iniciar sesión para escribir un comentario.
querida María, si eso te ayuda, hazlo…
Si consigues tomar conciencia de cosas y quedarte mas tranquila después de escribir, muy bien.
Lo que importa es vivir las emociones, no guardarlas para después, y una vez vivida, ¡a otra cosa!
Un abrazo