Hola,
Lo directo sería que te lo constelaran.

Mientras tanto, lo vas a constelar tú:

Primero, con los ojos cerrados, en visualización honras y agradeces a tu sindrome.
Luego honras a los ancestros que estuvieron en el origen del mismo sindrome.
Les dices «Veo vuestro dolor y vuestra amargura. Os quiero«.

Ahora representas a tu sindrome. Te dejas mover por él, lo más lentamente posible. Y ahí dónde mire hay alguien, probablemente de la cuarta generación.
Te vas a poner también en esas personas, dejándote mover, muy despacio.
Vuelves a ponerte en tu sindrome y sigues sus movimientos.
Cuando empieza a perder fuerza te representas a ti misma,para decir «asumo mi carencia, asumo la separación«.