Hola Brígitte,
Qué hay detrás de la agresión emocional en la pareja? Qué se puede hacer? Mi marido es cada vez más explosivo y lo emocional se convirtió hoy en algo físico. Qué se hace en estos casos? Yo he repetido el mismo patrón en ciertas relaciones. Qué puedo hacer para salir de esta agresiones?
Hola Miel, cuando uno agrede es para defenderse de algo. ¿De qué se tiene que defender tu marido?
En la pareja todo es al 50%., la felicidad, la manipulación, el disgusto.
Cuando en la pareja empieza la agresión emocional es que se está viviendo unos juegos de manipulación, se está viviendo entre los dos. Si uno no juega, la manipulación cesa.
La manipulación se da cuando dejamos de estar en el adulto y pasamos a falsos roles de víctima, de salvador y de verdugo.
Obsérvate. ¿Cómo empezó? ¿quien iba de víctima? ¿Quien iba de salvador?
¿Puedes ahora asumir tu parte? ¿Dejar de pedirle algo imposible? ¿Dejar de jugar con él a lo que no eres, por ejemplo a su madre?
Dejas con él su parte, su responsabilidad.
En cuanto modifiques tu actitud, la suya cambiará.
Y también puedes hacer el ejercicio de PNL «sanar la herida«.