Muy buenos días Brigitte,
Quería preguntarte por un ejercicio que nos explicaste en el último taller de constelaciones que hice contigo. El ejercicio era una meditación en la que se visualizaba a todas tus parejas anteriores y también a las de tu pareja actual para que cada uno esté dónde tiene que estar. No lo apunté y no recuerdo de los detalles de la meditación.
No lo he encontrado entre los ejercicios de la web así que ¿podrías explicarlo?
Muchas gracias por todo. Un abrazo.
Hola Paula,
Te describo la visualización.
Se trata de respetar la jerarquía natural que dice que el que llegó primero necesita ser honrado por el que llegó después.
Si eres mujer, imaginas a tus parejas a tu derecha, la más reciente, la última, junto a ti, la más antigua o la primera la mas alejada.
Si eres hombre, imagina a tus parejas a tu izquierda, la mas reciente la mas cerca de ti, la mas antigua, la primera, la mas alejada de ti.
Miras a tu primera pareja, le dices algo así:
«Gracias por tu amor. Fue muy grande. Te quise mucho. Ahora todo ha terminado y todo lo que aprendí contigo lo llevé a las demás parejas. Gracias por haber hecho sitio. Estás libre, estoy libre. Conservo para ti un cariño especial. Te deseo lo mejor«.
Y vas repitiendo esto a cada una de tus antiguas parejas.
Si hubo sufrimiento con alguna de tus parejas y sigues enfadada añades:
«yo te elejí, para todo lo que pasó.
Asumo el daño que yo te hice, y asumo las consecuencias.
Dejo contigo tu parte de responsabilidad.»
Y ahora mirando tu pareja actual, le dices:
«Tú eres el último. Gracias por estar conmigo. Gracias por tu amor. Te amo tal y como eres.»
Ahora necesitas honrar a todas las parejas anteriores de tu pareja actual. No debes preguntarle sobre ellas. Imaginas a las que sabes, y si sientes que pudo haber habido alguna más la añades.
Frente a la primera pareja de tu pareja actual:
Inclinas la cabeza ante ella.
Luego le dices «Tú eres la primera y siempre serás la primera. Gracias por haber hecho sitio para las siguientes parejas y para mí.»
Luego a las siguientes parejas de tu pareja, de una en una mejor:
Inclinas la cabeza ante ella.
Luego le dices «Tú eres la segunda, (la tercera) y siempre lo serás. Gracias por haber hecho sitio para las siguientes parejas y para mí.»
Quizas notes que las antiguas parejas se han ido, ya no pesan. Tú y tu pareja actual ya podéis tener una mayor intimidad, ya estáis disponibles el uno por el otro.
@Brigitte
Querida Brigitte, deseo darte las gracias de corazón por todas las comprensiones que nos facilitas. Por fín me he dado cuenta de que amar a un hombre es amar a todos los que vinieron antes, que en el hombre al que quiero respeto al Hombre en todas mis parejas anteriores, y que gracias a ese respeto hacia los anteriores, soy capaz de respetar al que quiero ahora. Como que de algún modo, todas las relaciones fueran la misma, con El Hombre, y una fuese creciendo y estando más disponible a lo largo de esa continuidad… Jo, qué cosa más bonita, estoy tan agradecida!