Buenas tardes Brigitte agradezco este espacio, comento lo siguiente: siento que lentamente y poco a poco logro conocer mi interior, e comentado sobre mi incapacidad para ser autónoma y fluir con el presente, e comentado el malestar que parece mayor a mi voluntad, bueno e descubierto que este malestar viene conmigo de niña, recuerdo que comencé a sentirme asi porque en casa habían muchos problemas económicos,familiares, y percibí que ante los problemas no se podía hacer nada, como si fueran más grandes que yo, recuerdo que me comencé a sentir como se sentía mi familia al respeto, esto lo aprendí, y ahora de adulta sigo creyendo que en el fondo ante cualquier problema no tengo la capacidad para hacer algo porque me superan Los problema sea económico sea de autonomía, me gustaría que me orientaras si puedo constelar el tema de la indefensión aprendida y si me recomiendas que ejercicio podría ayudarme, a cambiar de percepción y empezar a ser realmente yo, a verme con capacidad de afrontar mi vida y lo que me toca…..gracias