Querida Brigitte, gracias por este espacio en estos momentos que estamos viviendo.
Actualmente vivo con mi pareja, nuestra hija y el hijo de mi pareja en custodia compartida. Por esta situación de confinamiento y al no estar trabajando me toca quedarme en casa con nuestra hija y ahora también con el hijo de mi pareja, esto me crea angustia y a la vez enfado y rabia, a veces siento ganas de separarme y otras me siento atrapada porque dependo económicamente de mi pareja. En nuestra relación tengo la sensación que nuestros conflictos despiertan continuamente nuestros traumas. Tengo un conflicto interno y quisiera poder ampliar mi mirada y verlo desde el amor lo que me toca vivir en este confinamiento. Me siento bloqueda. ¿Que me puede ayudar?. Por otro lado observo comportamientos de nuestra hija de tres años que me preocupan, grita, se enfada y llora por todo. Y de su hijo compite con nuestra hija, se frustra y a toda norma la cuestiona y siempre dice no. ¿Esto muestra lo que nos ocurre a los adultos? ¿Que ejercicios podría hacer?
Muy agradecida de poder contar con este espacio.
Gracias Brigitte, estos dos días he hecho todos los ejercicios pero ahora a aparecido un miedo en mi estómago, que intuyo que no es del presente y lo pongo en mi pareja (miedo a decirle lo que pienso y siento y miedo a su reacción) , realmente me está bloqueando. Hice el ejercicio de la finalidad de mi malestar y no desaparece ni se transforma.
puedes hacer INTEGRAR TRAUMAS Y CONFLICTOS con ese miedo en el estomago.
Hola Mari Carmen,
estos días nos van a servir para ver y limpiar lo que habitualmente no tenemos tiempo de ver, y que íbamos a transmitir con toda tranquilidad a nuestros hijos o hijas.
Una regla importante: un conflicto en un pareja no es para separarse, es para resolverlo juntos, y después plantearse la separación. Si no, vas a reproducir ese conflicto con tu próxima pareja, y de un modo más claro todavía.
Vuestra hija está viviendo el conflicto y el dolor no expresado por ambos.
El hijo de tu pareja está identificado con el primer novio de su madre, y vuestra hija probablemente con la primera novia de su padre. Por eso ese hijo se siente superior a todos.
Aprovecha estos días para trabajarte con los ejercicios, empezando con INTEGRAR TRAUMA Y CONFLICTOS, LA FINALIDAD DE MI MALESTAR, LOS EX.
Cada día siente qué ejercicio te puede ayudar.
Muy cordialmente