Me cuesta hablar mal de alguien y me altero cuando alguien habla mal de otra persona.
Miedo a que los demás hagan malos comentarios sobre mi, a que hablen mal de mí a mi espalda, a que se pongan de acuerdo en despreciarme, humillarme y reirse de mí.
Pierdo el control
Me siento:
1._mejor que los demás que yo sé hacerlo mejor.
Hay personas que se sienten molestas con esto
2._culpable de que me pase esto, «tú te lo has buscado por relacionarte con los demás», es el mensaje interior que escucho. También siento vergüenza.
Mucha seriedad en mi cara.
Gracias
ALA,
si te duelen tanto estos comentarios es que despiertan antiguos traumas, criticas de tu infancia, que aun te duelen. Te ayudará mucho por un lado hacer el ejercicio «Integrar traumas y conflictos» y por otro lado, «Mi espejo».
Espero que te alivies.
Muy cordialmente