Hola Briggite, me siento completamente identificada con las siguientes palabras de Joan Garriga:
» Las personas que se impostan creen que pueden compensar el amor que no sienten hacia sí mismas logrando que otros las amen gracias a su camuflaje. Se inventan un personaje con la esperanza de que serán más reconocidas y de que con el amor del otro les irá mejor.
Joan Garriga
Del libro «La llave de la buena vida»
En varias ocasiones he creado «personajes» de mi misma. Sobretodo en mi área profesional queriendo aparentar ser quien no soy para que los demás no se den cuenta de que «no sé a qué dedicarme» y de que me siento una fracasada por no trabajar.
La impostura me debilita y me hace sentir vergüenza y culpa.
Es mi momento para sintonizar con quien yo soy, lo que tengo y darlo a los demás.
Te pido me recomiendes algún ejercicio que me ayude a conseguirlo.
Un saludo y feliz 2019
Gracias
Hola ALA,
se trata simplemente de decir SÍ a lo que hay. Aceptarte exactamente como eres, sin culpa y sin deseo de cambiar. Solamente aceptarte incondicionalmente, sin juicio y sin comparaciones.
Te ayudará hacer estos dos ejercicios «Encontrar nuestro lugar» y «Ver a los padres como una unidad».
Muy cordialmente