Querida Brigitte, espero que estés muy bien.

Comencé escribiendo una larga historia y, luego del desahogo, la borré. Me quedó sonando una respuesta tuya de que compartir la intimidad tiene consecuencias y no quisiera contar de más.

Siento un rechazo muy fuerte a mi hermana mayor, sobre todo ahora que estoy viviendo una situación muy importante y delicada a nivel personal y familiar. Ella siempre ha querido ocupar un rol de control y protagonismo en mi vida (y en la de otros) y vengo años trabajándolo, aunque en constelaciones se ve que hay cosas que no me corresponde abordar.

¿Qué ejercicios puedo hacer para soltar tanto rechazo y negatividad hacia ella?

Quisiera atravesar esta situación con mucha calma y tranquilidad, pero la verdad es que su presencia me molesta más de lo que considero normal y saludable.

Gracias siempre