Hola Brigitte, he reconocido una conducta en mi que me avergüenza bastante, tengo una gran adicción a los dulces, me cuesta mucho ser equitativa incluso con mis hijos. Siento que debo comer igual, no importa si no quiero realmente, si no tengo hambre, no me quiero perder mi porción y más de una vez como a escondidas. Tengo un sobrepeso que no llega a los 10kg. hago ejercicio, pero no puedo vencer. Si hay algún dulce en casa no quiero que se lo coma alguien más. Mi abuela vivió en casa unos meses antes de fallecer y ella comía dulces a escondidas, encontrábamos los envoltorios detrás de su cama. Por favor orientación