Buenas tardes Brigitte, soy Monica Barrientos de Venezuela, y solicito su ayuda. Tenia tres meses con malestar fuerte, pensaba que era nuevamente la tiroides, insomnio, fatiga crónica, bajo libido sexual, aumento de peso, luego de exámenes mi tiroides esta en los rangos normales, sin embargo, los primeros dias de octubre luego de casi un mes sin poder dormir y con dolor en el cuello, estando dormida se me paralizó la respiración. Fui al Dr y me diagnosticaron apnea obstructiva del sueño y comentan que me deben operar. En una de mis crisis fuertes, el 30 de octubre, hice el ejercicio de hablar con un síntoma, y desapareció mi dolor de garganta. Aun asi, la fatiga crónica, y la tristeza no me dejan trabajar. Por favor, si me pudiera apoyar con algún otro movimiento que debo hacer. Agradecida por su ayuda de antemano.
Apnea obstructiva del sueño
3 Comentarios
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Gracias Brigitte, yo estoy haciendo estos ejercicios sola, es conveniente que me apoye en otra persona?
Gracias Brigitte, estos ejercicios los estoy haciendo sola, esta bien así? o debo de apoyarme con alguien mas?
Hola Mónica Enriqueta,
ahora vas a hacer el ejercicio FRENTE A UN SINTOMA MIO, con la apnea.
Cinco días despues harás el mismo ejercicio con la fatiga.
Cinco días después harás lo mismo con el síntoma que tengas en ese momento.
Y así seguirás utilizando este ejercicio con cada uno de los síntomas que te pueden quedar.
Muy cordialmente