Buenos días Brigitte! hace mucho tiempo vengo registrando que los días previos y durante mi período tengo una serie de síntomas que van como en una montaña rusa: comienzo con mucha ansiedad y hago muuchisimas cosas, luego aparece angustía, el cansancio, contracturas en la zona cervcial y hombros, las ganas de llorar y no poder. Siento culpa (no sé de qué) y mucha preocupación. Debe haber algo con mi parte femenina que no acepto quizás… Quizás me puedas ayudar con algún ejercicio a ver mejor qué pasa. Muchas gracias por toda tu sabiduría y ayuda siempre!