¡Buenos Días Brigitte, equipo de insconsfa y gente del foro!

Actualmente estoy notando un síntoma muy puntual en mí: no estoy saliendo de casa, se me está dificultando.

¿Qué ayudaría a ver lo que hay detrás de esto y lo que ayudaría a destrabarlo?

Me gustaría también saber qué temas son necesarios constelar individual y cuáles en grupo, por ejemplo, el tema del aislamiento.

¡Gracias Brigitte!