Hola Brigitte.
Desde siempre he sido muy susceptible… Comentarios, conductas, pequeños detalles que otras personas pasan por alto o ni tan siquiera perciben, a mí me afectan. Aun siendo hoy en día consciente de que muchas de estas cosas no son de tipo personal, no puedo evitar tomármelas a pecho y la reacción suele ser casi instantánea… Es una cosa que a nivel interno me crea sufrimiento y a nivel externo, conflictos.
No sé hasta qué punto es algo que solo tiene que ver con ser sensible, que también lo soy bastante, o si también puede haber alguna dinámica sistémica y hubiera algo que pudiera hacer o tener en cuenta en ese sentido.
Muchas gracias.
Hola,
tu sensibilidad es exagerada porque además de lo que te toca a ti, sientes lo que le toca a otra persona con la que estás identificada.
Te ayudará a sr sólo tú misma, haciendo el ejercicio SALIR DE UNA IDENTIFICACIÓN.
Muy cordialmente