Querida Brigitte, desearía preguntarte por favor sobre lo que me indica un dolor persistente con tensión muscular en la zona lumbar de la columna, lo tengo desde hace mucho tiempo, y viene y va. Hace varios días que no hago ejercicio (los ritos tibetanos) porque parece que me lo agudiza. Hice un movimiento con esto hace unas semanas (el síntoma miraba al techo, balanceándose de atrás adelante, y puse la ancestra con quien tenía identificación) pero siento que no es suficiente. Cuando se lo comenté a mi madre hace unos días enseguida dijo «eso es de la tía» (la hermana de mi padre, monja, y que ha tenido un episodio fuerte de lumbago hace unos meses, y quizá siga con él, no lo sé pues he perdido contacto con ella). Al testar, no tuve permiso para hacer nada.
Te estaré muy agradecida Brigitte por cualquier claridad que me puedas dar sobre esto por favor, y qué puedo hacer más, si es necesario, para liberar esa tensión. La tengo sobre todo al levantarme por la mañana. He de ser muy cuidadosa porque a nada que haga un movimiento brusco ya tengo lumbago para el resto del día.

P.S.: Por si estuviera relacionado, también tengo una tensión permanente en la zona de atrás a la izquierda de la base del cuello (tengo un poco de curvatura en la parte alta de la columna y a menudo se me olvida ponerme recta).

Gracias siempre por tu generosidad Brigitte, un abrazo grande.