Hola Brigitte, muchísimas gracias por este espacio que tanta ayuda nos brinda. He realizado los ejercicios que me indicaste en relación a mis hijos y a mí misma y he notado mejoría en ellos y también algo en mí, ya que me siento un poco más integrada. En lo referente a mí me invaden sensaciones de apatía, cansancio, desgana, frustración en mi día a día, en lo cotidiano y también el trabajo, mi energía está por los suelos y aunque saco fuerzas y sigo adelante es como si estuviera dando vueltas sobre mí misma, cargando una «gran mochila» que llevo de alguna forma a rastras. En alguna ocasión he realizado el ejercicio del movimiento puro y lo que he sentido esque mi cabeza se iba para atrás como si alguien me estirara del pelo para llamar mi atención para ser visto, puede ser algún excluido?

Por otro lado, con casi toda seguridad nos trasladaremos de ciudad en los próximos meses ya que mi marido va a comenzar en un nuevo trabajo. Ha aceptado el trabajo aunque esta muy molesto porque tiene que dejar la ciudad en la que vivimos ahora y en la que se encuentra bien y volvemos a donde vivimos hace unos años, algo que a mí no me molesta ya que yo nací allí y hemos vivido muchos años. Esta situación de trabajo y cambio que está viviendo él y que también nos afecta a mis hijos y a mí, la esta llevando » él sólo», esta como ausente, enfadado, apenas habla y cuando quiere tocar el tema sus palabras son de fracaso antes de comenzar, su mirada está muy perdida, y su estado de ánimo está por los suelos, algo que nos afecta a todos en casa, esta situación en mí acentúa más las sensaciones que he comentado al principio.

Que ejercicios podría realizar, y algo en lo que pudiera ayudarle a él.

Mil gracias por todo