Hola, Buenas Tardes Brigitte! nuevamente paso por el foro con dos dudas:

1. ¿Qué se esconde detrás de la rutina? (hacer siempre lo mismo) y el aburrimiento que esto genera. Querer dar paso a la diversión, a lo nuevo, y sentirse impotente de poder hacerlo. ¿Cómo expulsar el aburrimiento de uno mismo? En casa mis padres son muy rutinarios, y crecí con eso, sé que no los puedo cambiar a ellos, no los quiero cambiar, yo los acepto asi, pero siento que eso me afecta a mi, porque estoy observando que me estoy estancando igual, haciendo todos los dias lo mismo, encerrada en casa, aburrida y con frustración de lo mismo, y quiero dejar de sentirme asi y de comportarme asi, soy joven y deseo vivir la vida sin sentirme culpable o mal por ellos, mis padres.
2. Cuando otras personas (sobretodo familiares: padres, hermanos) confian en uno sus quejas y sus problemas a manera de descargarse emocionalmente y como ayuda psicologica para ellos, resulta beneficioso para esa otra persona, pero para el que escucha se queda como cargado y atormentado, suelo ayudarlos pero quedan resonando sus propios problemas en mi, como que me contagio de las emociones, pensamientos y caracter de los demás ¿Qué hacer para que no afecte en mi los problemas y emociones de los demas? ¿Qué hacer para no cargarme con lo que podría estar sucediendole al otro?
3. Tengo una sensación de enfado con todo y a esto se mezcla una sensación de inseguridad en mi misma, de complejo de inferioridad. Estas sensaciones me van y me vienen, con ellas he realizado el ejercicio del sintoma, incluso el ejercicio de integrar traumas y conflictos, se me aliviaron durante una semana, luego regresaron de nuevo. ¿Qué puedo hacer?

Por favor orienteme. Muchas Gracias!