Querida brigitte:
Siempre he sabido que me he crecido en un ambiente agresivo, palabras , grestos, formas maneras en el que me costo sobrevivir..supe que mis hermanos mayores a lo largo de su vida han reproducido formas de violencia.
Yo misma en determinadas situaciones de mi vida no he sabido reaccionar de otras formas,, por que no conocía otras formas de comportarme y recorrí a trabajar con otros profesionales para cambiar mis hábitos y tener otras formas para comportarme.
Pero igualmente, sigo viendo que hay otras huellas grabadas en mi la desconfianza, el miedo ,la falta de seguridad, que no he tenido que me hace estar observando, a la expectativa de los demás hasta que encuentro algo en el para chocar y volver a rivalizar, causándome perjuicios, a nivel inconsciente, con el único afán de protegerme..acabo viendo que a otro nivel, daño a los demás, cosa que me duele mucho saber, que yo pueda hacerle daño a alguien, cuando en realidad mi único deseo es estar en paz conmigo misma y poder disfrutar en todo su esplendor de la belleza de los demás. Situaciones que se han repetido mucho a lo largo de mi vida. Situaciones que he trabajado mucho a nivel profesional.
¿Como podría trabajar yo esto? Gracias por ser como sois.brigitte,gracias por tu infinita generosidad.
Hola Fina,
Muchos ejercicios de la web te pueden ayudar. Por un lado, ejercicios como «Mi espejo» «Liberar una dificultad (cambiar una decisión de guion)», y después «Encontrar nuestro lugar» y «Ver a los padres como una unidad».
Muy cordialmente