Hola querida Brigitte
Quiero consultarte acerca de un problema que tengo con el nervio ciatico. Estoy en tratamiento desde hace seis semanas y aun no termina de desinflamarse, he estado en casa la mayor parte del tiempo y la verdad es que tengo desgano para comenzar a activarme y a la vez la situacion me agría el caracter. Mi padre comenzó un tratamiento por el mismo problema hace un par de semanas y no sé si existe alguna relación. Qué me quiere decir esta dificultad?, Qué ejercicio me recomendarías?. Anoche dormí y desperté con la frase «decido vivir» y lloro al decirla.
Muchas gracias y un abrazo para ti
Querida Vero,
ese dolor te habla de que llevas demasiada responsabilidad, llevas responsabilidades que no son tuyas, y que eso afecta a tu proyecto de vida, o más bien te impide vivir tu vida.
Entonces podrías hacer estos ejercicios:
– Imaginas a tu padre delante de ti y le dices «yo soy yo y tú eres tú».
– Imaginas a un ancestro y le dices «Tú por ti y nosotros por nosotros».
– Al final de una visualización te dices «elijo vivir mi vida».
– Y para reforzar todo esto, haces el ejercicio «Ordenar nuestra vida».
Un abrazo