Querida Brigitte: acabo de vivir un episodio de acoso sexual por parte de mi suegro. No es la primera vez. Sólo siento ganas de matarlo y un gran desprecio por el padre de mi marido y abuelo de mi hijo. No sé cómo superar esto.
ira
Un comentario
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querida Ana,
vas a imaginar a tu suegro delante de ti, y le dices – o le gritas – lo que sientes. Luego te pones en él escuchándote, y sientes lo que te responde, incluso lo dices en voz alta.
Luego te pones de nuevo en ti, sientes esta respuesta y contestas, en voz alta.
Y vuelves a ponerte en tu suegro, y te responde algo.
Y luego tú le respondes.
Así hasta que se produzca una reconciliación.
Después haces el ejercicio «Encontrar nuestro lugar», primero para ti, luego para tu marido.
Después haces el ejercicio «ver a los padres como una unidad», haces este ejercicio con tus suegros.
Tienes la fuerza y el amor para superar este amor desordenado.