Querida Brigitte, desde que decidí separarme de mi anterior pareja hace unos años, aunque la separación física se ha producido hace cinco meses, vivo obsesionada con tener pareja y no me hago cargo de mi vida ni de mis obligaciones laborales y desde hace unos meses soy incapaz de ocuparme de casi nada. Mi ex pareja esta ahora de baja con depresión desde que me fui de la casa y sobre la relación que tengo con el hombre que me gusta ahora lo he constelado contigo la semana pasada. ¿qué me puede ayudar a ocuparme de mi y de mi vida? Un abrazo
Me siento perdida
Un comentario
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Hola Asún,
puedes hacer primero el ejercicio «tú por ti», para salir de una obsesión que no te corresponde.
Después utilizarás el ejercicio «frente a un síntoma mío», y ese síntoma será tu incapacidad actual a asumirte.
Espero que esto te ayude a tener un poco más de fuerza. Un abrazo