Querida Brigitte:
Desde hace tiempo me incomodan las ex de mi marido, como tambien mi suegra (esta ultima ya murió y, hasta hace un mes o así que se lo hice notar, la nombraba por un motivo u otro, casi a diario).
Por geografía antes y ahora por proximidad de la tecnología de la comunicación y por cualquier otro motivo, las ex de mi marido (en concreto tres) siguen estando muy presentes en su vida y, por lo tanto, en la mía.
Ellas y tambien su madre son estupendas, segun él. Algo que me hace sentir poquita cosa como su mujer.
A través del tiempo me he ido despidiendo de mis ex, de mi padre…
No puedo entender ni soportar esa presencia continua de sus ex en mi vida y es claro que cuanto mas lucho porque esto deje de pasar, mas presentes se hacen (anoche soñé con una de ellas, a través de la cual conocí a mi marido, del que estaba embarazada en aquel momento y cuyo embarazo acabó en un aborto -eso ya lo constelé, pues ese feto es su hijo mayor y el hermano mayor de nuestra hija-).
No puedo por menos que sentir celos, a pesar de que mi entorno no pueda entenderlos y me quiera hacer ver que no tendría que ser asi. Yo estoy convencida de que el tiene que renunciar al priviliegio de tener un «harén» emocional y mi marido quiere hacerme ver que son agua pasada….
Me puedes recomendar un ejercicio, por favor ?
Muchas gracias y un abrazo
PD Estará relacionado con esto un fortísimo dolor de cabeza que llevo sufriendo los ultimos 7 u 8 dias?
Celos
3 Comentarios
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Pasaron 16 semanas desde que me indicaste lo que hacer hasta que me decidí a llevarlo a cabo.
16 semanas en que el dolor de cabeza fue aumentando a un nivel insoportable, con una enorme presión en todo el craneo, visión borrosa… Llegué a ir al médico convencida de que tenía algo horroroso y obsesionada con un mal mayor. Mi médico encontró un «quiste» en el lado derecho detrás de la oreja. Tras comprobar en una radiografía que todo era normal, varios dias después, me riñó (el quiste había desaparecido y también el dolor !!!) y me dijo que yo estaba empeñada en estar enferma y que no tenía nada.
Entre la primera visita y la segunda había hecho los ejercicios de esta entrada.
El dolor insoportable ha desaparecido por completo.
Gracias Brigitte, siempre.
un abrazo grande
Querida Adela,
Puedes hacer los ejercicios siguientes:
– el de «las ex parejas«, haciendo la parte que te corresponde con sus ex.
– «encontrar nuestro lugar» haciéndolo por él, vuestra comunidad de destino te da el permiso para ello.
– imaginas que estáis los dos frente a frente, y te pones alternativamente en cada uno hasta que algo se aclare.
En efecto el dolor de cabeza tiene que ver con todo esto.
Un abrazo