Hola Brigitte¡ antes de nada, gracias por tu inmensa ayuda
Cuando tengo que hablar en público, en alguna exposición que tengo que hacer, me pongo muy nerviosa, y pueden hablarme que apenas me voy a enterar de lo que me digan por los nervios que estoy pasando, me bloqueo mucho, y siento vergüenza porque me viene a la cabeza que se dan cuenta de mi nerviosismo los demás.
¿Qué puedo hacer para no sentir ese pánico escénico? MUCHAS GRACIAS POR TU RESPUESTA
Hola Yunet,
este pánico escénico suele tener que ver con traumas infantiles no integrados.
Te ayudará hacer el ejercicio de PNL «colapso de anclas«. Lo repetirás una vez a la semana hasta que te sientas tranquila con el tener que hablar en público.
También te conviene hacer el «código de curación«, es un libro a la venta en todas las librerías.
Un abrazo