Llevo una temporada que parece que sólo reciba trato rudo, agresivo, falta de amabilidad…, con las personas que me voy encontrando, lo cual me agota física y psicológicamente, creándome angustia y bloqueo para realizar actividades.

¿Podría tener una causa sistémica? ¿Puedes sugerirme algún ejercicio que pueda ayudarme?

¡Muchísimas gracias por tu respuesta!

Bart