{"id":26977,"date":"2018-08-21T12:33:39","date_gmt":"2018-08-21T10:33:39","guid":{"rendered":"http:\/\/foro.insconsfa.com\/?p=26977"},"modified":"2018-08-21T12:33:39","modified_gmt":"2018-08-21T10:33:39","slug":"somnolencia-e-insomnio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/?p=26977","title":{"rendered":"Somnolencia e insomnio"},"content":{"rendered":"<p>Hola Brigitte,<\/p>\n<p>Tengo periodos en los que siento mucho sue\u00f1o, estoy muy decaida y todo me cuesta mucho, hasta hablar. No importa lo que duerma, me siento agotada y con muchas ganas de dormir. Sin embargo hay otros periodos en los que no duermo nada, me cuesta conciliar el sue\u00f1o horas y acabo tomando pastilla para dormir, o me duermo pero me despierto mucho antes de que suene el despertador. Me siento en alerta esos dias.<br \/>\n\u00bfQue hay detras de todo esto?<br \/>\nConsultando en internet llego a que puede haber una alteraci\u00f3n hormonal, de mi glandula pineal en concreto por ser \u00e9sta la que regula el estado vigilia sue\u00f1o, asi lo entiendo mas o menos.<br \/>\n\u00bfC\u00f3mo puedo trabajarlo para lograr un equilibrio entre ambos estados?<\/p>\n<p>Agradezco tu ayuda tan valiosa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola Brigitte, Tengo periodos en los que siento mucho sue\u00f1o, estoy muy decaida y todo me cuesta mucho, hasta hablar. No importa lo que duerma, me siento agotada y con muchas ganas de dormir. Sin embargo hay otros periodos en los que no duermo nada, me cuesta conciliar el sue\u00f1o horas y acabo tomando pastilla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1617,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,410],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26977"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1617"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26977"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27022,"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26977\/revisions\/27022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foro.insconsfa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}