Buen día Brigitte, me alegra saludarte!, gracias por tus respuestas en el foro, leer las consultas me hace consciente de cosas que no tenía en la mira.
Hoy te quiero consultar acerca de una situación reciente, he venido a mi país de visita a mis Padres, hace pocos días mi Madre quiso golpearme sin ninguna razón luego de estar agresiva y distante varios días, esta violencia existió cuando era pequeña, sin embargo me fue sorpresivo que en mi adultez repitiera esta forma. Percibo en ella una agresividad en su mirada y su tono de voz, como si no me viera como su hija, tengo miedo de que me ataque, desde ese momento se me despertado un gran rechazo y odio hacia ella, pero noto que es mucho, me sobrepasa, no lo siento todo mio, no fue la relación que hemos tenido tampoco. He usado varias herramientas para mermar todo lo que siento y pienso, no quiero decir o hacer daño en alguna respuesta de defensa a su violencia. A parte de una constelación te agradezco si puedes recomendarme algún ejercicio para mantenerme en mi adulta frente a esta situación, Gracias Brigitte por tu lectura y compartir. un saludo.