Hola! Me gustaría saber si los celos tienen implicaciones sistémicas. Hasta ahora he creído que los celos eran un reflejo de la baja autoestima y la inseguridad pero en los últimos meses me han dado pequeños brotes de celos y no entiendo muy bien de dónde vienen. Me desconciertan. ¿puedes ayudarme?. Muchas gracias. Un abrazo
Celos?
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Hola Katia, habitualmente los celos son una proyección de las ganas de hacer lo mismo que la persona de la que somos celosos.
También pueden ser sistémicos, y para ti parece que lo son.
Entonces puedes hacer el ejercicio siguiente:
Te imaginas a ti frente a tus celos. Te pones en ti y luego en los celos. Ahí dónde miren los celos hay alguien, te pones en esta persona, que a su vez mira a otra. Te pondrás en cada persona que sale, un tiempo para permitir un movimiento.
Al final vuelves a ti, honras con amor todo lo que ha surgido, honras a cada uno, y devuelves los celos a uno de ellos, aunque no sepas a quien.