Hola Briggitte, Hace un tiempo que no estoy pudiendo descansar (mi pareja tampoco), si bien vivimos en el centro, desde acá a un tiempo nos despiertan unas motos que pasan a la madrugada con escapes muy fuertes y que parecen disparos, también los departamentos del frente tienen perros y los dueños los dejan llorando afuera bastante tiempo algunas noches, más los niños que gritan y ahora empezaron a trabajar unas máquinas pero de mañana, lo que me llama la atención es la cantidad de ruidos fuertes que empezaron a sentirse ( máquinas, motos, niños y perros llorando o gritando). Todo esto genera que no podemos dormir ninguno de los dos y además empecé a tener problemas intestinales a raíz de esto, además de sentir el corazón mal como con ansiedad o un estado de temblor a causa de despertar sobresaltada a la noche y no dormir. Te agradezco por tus respuestas y lo que puedas sugerirme. Gracias.
Poder Descansar
Un comentario
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Hola María, se está despertando en ambos memorias de traumas ancestrales.
Dos ejercicios os pueden ayudar mucho, y se pueden hacer varias veces al día:
– LA FINALIDAD DE MI MALESTAR
– INTEGRAR TRAUMAS Y CONFLICTOS.
Si no son suficientes, será necesario constelar «el no soportar los ruidos».
Muy cordialmente