Hola Brigitte!
He realizado el curso contigo sobre la depresion y acoso, aun asi, sigo con depresion y ansiedad, es como un vacio. Estoy feliz con mi pareja,hay amor y más amornia, pero me siento más baja y con más ansiedad despues de iniciar la relación con él (hace un poco mas de 1 año). Poco despues de entrar en la relación, empecé a tener problemas en el trabajo (acoso, suspencion illegitima etc). Él tambien tiene conflictos con los jefes.He hecho varios exercicios para que el conflicto resolva «(honra), pero ya vamos en direccion a un juicio iniciado por mis abodagos.
Crees que llevo una carga por el, por comunidad de destino? Su hijo tiene asberger, y los padres de mi pareja murieron jovenes. Quizas sea solo mio, pero queria presentarlo como una posibilidad…
Tengo mucha necesidad de «dormir» los síntomas con estimulis (pastillas), no sé que otra cosa hacer. Volver a mi pais tras 18 años es dificil, todo el mundo está muy ocupados, y las pocas nuevas amistades que he conocidos, se mudan o sus circunstancias cambian de un modo u otra. Las amistades y familiares de mi pareja aun no conozco, y me hace sentir aislada.
Tienes algun consejo?
Mil gracias, Brigitte
⁸
Vacio y ansiedad
Un comentario
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querida Agnete,
ese vacío habla de un movimiento interrumpido.
Podrías hacer «la silla caliente» con este malestar: pon una silla delante de ti. en ella está sentado tu vacío. Ponte en él, luego en ti, así alternativamente, para saber qué necesita de ti. Hacer una verdadera conversación entre los dos.
No siento que lleves algo de él, sino que, como comunidad de destino, os necesitáis ambos exactamente como sois para ayudar al otro.
De vez en cuando puedes constelar tu misma vuestra pareja.
un gran abrazo