Hola Brigitte,
Hace 5 años recuerdo que te escribí sobre una relación que yo empezaba en ese entonces y me activaba algunas heridas (dentro de todas manejables) y me recomendaste ( a través del foro) que siguiera con él porque iba a ser una gran oportunidad para sanar. La verdad que fue la mejor decisión, duramos 4 años hasta que por varios motivos terminó. Hace 1 año que he estado en duelo y por varias cosas, yo quise retomar la relación pero él ya no ( a pesar que estuvo muy enamorado en su momento). Aún me duele mucho, aún más porque pronto me mudaré de país y al parecer ya no habrá retorno entre él y yo. Es la primera vez que siento tanta pena y resignación por terminar una relación, es una pena como si realmente estuviese muerto. Él fue mi familia y apoyo por todo ese tiempo, y yo su compañera. He caido en periodos de depresión y estoy saliendo de uno, pero los días (últimamente) están siendo ansiosos, de culpa (por no estar en el adulto y dar lo que pude en la relación) y de mucho llorar (sobretodo porque estoy alistando mis maletas y mudandome constantemente). Siento que mi oportunidad de haber formado una familia con él se ha ido. En el fondo me siento muy desconsolada y no esty segura de si realmente me volveré a enamorar, solo me gustaría estar tranquila, sabiendo que ya pasó 1 año de nuestra ruptura. Gracias por contarme lo que me conviene hacer como ejercicio, o alguna reflexión que pueda sacar.
Muchas gracias por tu amable respuesta Brigitte! Ojalá la vida me de la oportunidad de formar mi propia familia y yo haya trabajado mis patrones, pues una familia consolidada y estable es lo que realmente deseo formar.
Ahora es mi deseo conectar con grupos de amigos, y poder pertenecer e interactuar con ellos, para acceder a más amigos y conectar con personas. ¿ me recomiendas ejercicios? Me cuesta desde hace varios años, conectar y mantener grupos de amigos en mi vida, donde haya conexión continua.
Gracias por contarme!!
Un abrazo.
Hola María,
agradece todo lo vivido, y agradécete ser exactamente como eres, y a él ser exactamente como es. Habéis vivido juntos lo que os tocaba, lo que vuestros sistemas familiares necesitaba que vivieseis.
Ahora puedes hacer el ejercicio del DUELO y varias veces, el ejercicio de CORTE DE DEPENDENCIA.
Y abrirte a la nueva oportunidad que te va a ofrecer la vida.
Tardará su tiempo, llegará cuando estés lista.
Muy cordialmente