Querida Brigitte, desearía consultarte por favor si he hecho bien un ejercicio relacionado con que ante ayer me quemé con una bandeja caliente al sacarla del horno. El caso es que me quemé tres veces seguidas en lugares que no recuerdo de las manos, excepto una quemadura que me siguió doliendo todo el día en la parte externa del dedo corazón de la mano derecha -pareja anterior-, y con una pequeña ampolla en el dedo anular de la misma mano -hijos? aunque no tengo…) Lo que hice fue imaginar a la culpa, en general, ante mí, entonces le dije que la aceptaba y la tomaba en mi corazón, que la asumía toda, que renunciaba a la expiación, y también que crecía con ella. Sentí como si la absorbiese, como si fuera yo una esponja, y que me transformaba de algún modo. Muchísimas gracias Brigitte como siempre por tu ayuda. Un abrazo fuerte.

P. D. :Olvidé añadir que tras hacer esto, sentí picor en la base de los dedos de la mano derecha y planta del pie derecho (y en la oreja izquierda, creo), me resistí a rascarme (aunque si me rasqué el pie al final del ejercicio) y tome la vergüenza en mi corazón también). El rascarse implica no querer asumir la vergüenza tal vez? Gracias de nuevo.