Buenos días Brigitte. Cómo poner límites a un trabajo que me gusta y aprecio, pero que interfiere con mi vida personal todo el tiempo? Administro un hotel y, aunque tengo horarios y un buen equipo, debo estar disponible en todo momento para cualquier imprevisto. El celular me suena todo el día y, cuando estoy en mis días libres, siento ansiedad de no estar en el trabajo asegurándome que todo vaya bien. Además, internamente se están generando unos conflictos infantiles entre miembros del equipo y me siento absolutamente desbordada. Esto está afectando mi calidad de descanso, mi salud y siento que estoy alienada de mi vida personal y de otras necesidades y responsabilidades fundamentales.

Mil gracias!