buen día Brigitte, gracias por la atención y las respuestas en el foro, se siente grato, se me ocurrió hacer un ejercicio frente al trastorno evitativo: yo frente a el mi cuerpo se puso las manos con las palmas en el pecho y mire al suelo hay puse un papel #1, cuando represente el trastorno también se puso las manos en el pecho y los dedos de los pies hacia arriba y miro al suelo, ahí puse otro papel sería el #2, al representarlos papeles se ponen las manos en el pecho, dedos de los pies hacia arriba y giran en su lugar, miran al suelo y pongo dos papeles mas sería. #3 y # 4 , los represento y también giran en su lugar , los dedos de los pies hacia arriba ambos , el papel #4 lo represento y mi cuerpo se tira al suelo sin paz, hago una nueva vuelta y el papel #3 cae al suelo boca arriba pero con mucha paz y escucho dentro de mi la frase «así tenía que ser» y el papel#4 representado mira al papel#3, cae al suelo con paz, y con la sensación de estar conectado con él , me represento a mi y siento dentro de mi la frase hacia el trastorno «ya no eres necesario» y miro hacia adelante, en algún momento del ejercicio estornude, al terminar di las gracias al trastorno y a los 4 papeles, que podría significar todo esto? Gracias