buenas noches Brigitte y equipo insconsfa, espero que todos se encuentren muy bien, aprovecho este espacio para preguntar algo y es que me da un impulso por estar comiendo y me e dado cuenta de que siempre resultó comiendo carbohidratos de más, es decir arroz pan maíz y son alimentos que aumentan el azúcar, es lo que tengo a la mano, no tengo verduras ni proteínas para alimentarme más saludable lamentablemente, no soy gorda pero mi abdomen es muy pronunciado y por algunos síntomas creo que puedo tener resistencia a la insulina, podría saber en la sistémica que puede decir esto, se que nada es casualidad, mi madre también tiene el abdomen grande y también tiende a comer de más los mismo alimentos, no se si son hábitos aprendidos o ambas estamos mirando lo mismo… gracias con todo el corazón