Hola Brigitte, estoy viviendo una crisis de pareja desde Septiembre. Yo regrese de vacaciones a México ya que vivo en Suiza y mi pareja también. En el tiempo que estuve en México, lo único que he hecho es crear conflictos con mi pareja y he tenido la compulsión en querer terminar la relación. El me dice que he cambiado y que estoy muy pasaba agresiva y que estoy buscando situaciones para culparle y juzgarle. Yo ahora veo esto y me desconozco un poco, me da vergüenza comportarme así, tan perpetradora y no se que realmente esta pasando. El fue a visitarme an México y conocer a mi familia y tuvimos un buen tiempo, en cuanto regresamos a Suiza yo he estado intranquila, con dolor, sensible y cualquier cosa que pasa me hace querer irme de la relación. La única pista que hay es que en septiembre, mi padre falleció hace 3 años ;(.
Que me puedo hacer para recuperar me y traer paz otra vez a la relación?
muchas gracias.
querida Melisa,
al ir a México has movido conflictos sin resolver.
Te van a ayudar estos ejercicios:
– ORDENAR NUESTARA VIDA
– INTEGRAR TRAUMAS Y CONFLICTOS, cada vez que te viene una sensación desagradable
– EL EXCLUIDO
Espero que te encuentres mejor