Estimada Brigitte, hola. Cómo puedo integrar luto de un hermano que falleció antes que yo naciera. Mi familia habla muy poco de él, pienso porque generó mucho dolor, falleció a los 3 o 4 años de edad. Hace unos meses lo extrañé tanto y cuando hablo de él o lo pienso (pocas veces) siento una tristeza muy profunda hasta me salen lágrimas, siento un dolor muy intenso.
Qué me sugerirías en este caso.
Gracias.
Luto de hermano no conocido
2 Comentarios
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Gracias, así lo haré .
Hola Alaf,
puedes imaginar un pequeño ritual de despedida, con velas por ejemplo. En ese ritual irás diciendo lo siguiente:
«Hermano te amo. Veo tu pena por irte. Te lloro.
Gracias por haber muerto para que nosotros vivamos.
Te dejo ir.»
Y al final, miras a lo lejos a una luz y te dejas guiar por esa luz.
Muy cordialmente