Estimada Brigitte, me he dedicado desde que inicio la pandemia a trabajar sin descanso, sin pausas. con mayores demandas por parte de mis superiores. Me he exigido a mi misma mucho y me sigo exigiendo.

El resultado de todo esto, es que el día de hoy me encuentro «burned out». (sin capacidad de pensar racionalmente y soy ineficiente en el trabajo). Al escuchar un teléfono, escuchar de problemas, me hace sentir de manera continua quemazón, ardores, en distintas partes del cuerpo, cabeza lado izquierdo , nuca lado izquierdo , ante brazos, boca ,presiones en el pecho, nervios en el estomago, mandíbula tensa. (es como si tuviera el sistema nervioso colapsado) .El simple hecho de que alguien me hable, siento incones y corriente en el cuerpo. Estoy realizando tratamiento con médicos.

Y Quería tu guía de como interpretar esto que me sucede desde una mirada sistémica. Si es que hay algo que pueda realizar.

gracias