Brigitte, me siento constantemente decepcionada. Con cada cosa que emprendo, ya sea un viaje, una celebración, una nueva relación o cualquier otra historia que me podría llevar al disfrute y alegria, se acaba estropeando. No me hago grandes expectativas, lo normal, intento disfrutar de la vida. Pienso que son situaciones cotidianas fácilmente disfrutables. Lo veo en los demás. Pero siempre ocurre algo que me lleva a la decepción y tristeza. No consigo disfrutar y nunca consigo lo que deseo. Intento ser positiva y lo vuelvo a intentar, pero nada, mismo resultado. Estoy muy interesada en tu opinión y tu ayuda que me facilite salir de este punto. Muchas gracias.
Frustración
3 Comentarios
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Esta bien, realicé el ejercicio. Siento mezcla de dolor y alivio al saber que tengo que renunciar a ciertos deseos porque me sentia obsesionada hacia ellos. Son muy intensas ambas sensaciones, especialmente el dolor.
Gracias por este espacio y por tu valiosa ayuda
¡Adelante!
Hola Nanisa,
estás decepcionada porque te dejas guiar por tus deseos y expectativas, en vez de dejarte guiar por la vida misma. Al dar tanta importancia a tus deseos, no consigues ver ni recibir lo que la vida te ofrece.
Será muy útil que percibas cuales de tus deseos están alineados con lo esencial para ti. Te ayudará el ejercicio LAS EXPECTATIVAS Y LO ESENCIAL PARA MI.
Muy cordialmente